Dicas para viver em maior equilíbrio: inicie hoje mesmo!

Reservar um tempo para você na correria do dia a dia, desde manter a rotina com uma prática esportiva, até mesmo subir ou descer uma escada ao invés de pegar o elevador, são dicas que comparitlho neste curto vídeo de hoje. Assista e se inspire para começar aos poucos a fazer uma grande diferença no seu dia a dia. Desejo tudo de melhor para você! E agora, vamos lá fazer a sua parte, combinado? Faça sua inscrição aqui no nosso canal youtube.com/c/brainucoaching e nos siga nas redes sociais @BrainUCoaching – para contato e parcerias, envie um e-mail para: fernandaalem@brainucoaching.com