Coaching Q&A: suas perguntas respondidas

Quem me conhece sabe o quanto valorizo o seu investimento, porque – afinal – sou uma de vocês e adoro tomar decisões bem informadas.

Então, para quem pretende iniciar um processo de desenvolvimento profissional e pessoal comigo, sempre tem a opção de um bate papo (cortesia) preliminar de uns 30/40 minutos. Mas as vezes, as perguntas e dúvidas são tantas, que este tempo fica curto (risos). Não tenho problema de agendar um follow-up para deixarmos tudo bem claro, mas decidi compartilhar com todos vocês os quatro questionamentos mais recorrentes.

Vem comigo!

1️⃣ Coaching é uma ferramenta?

Não! Coaching é um processo dinâmico, investigativo, de autoconhecimento e profundamente evolutivo, com início, meio e fim, que te proporciona ser o melhor que você pode ser, no menor espaço de tempo possível e com o apoio de ferramentas inovadoras, com o guia de um profissional em Coaching (ah – tenho vídeos gratuitos no canal do YT com muito mais detalhes, e aqui compartilho uma mini-aula).

2️⃣ Quais são as ferramentas mais utilizadas?

Eu disponibilizo várias ferramentas de apoio em Coaching, desde assessments de seu perfil comportamental (e suas respectivas devolutivas) e questionários com base na análise S.W.O.T., dentre outros – até técnicas em controle mental (mental skills) e PNL. Claro que tudo deve ser utilizado caso a caso, e na prática, cada um pode aplicar na sua realidade ao longo da jornada o que fizer mais sentido em dado momento, porque tudo em Coaching é circunstancial.

Agora, uma das ferramentas que particularmente gosto muito e tenho tido um retorno incrível nos depoimentos é a prática de #Mindfulness (aqui compartilho uma mini-aula e tenho também um curso online disponível (live), que já está na 4a edição) e que auxilia na diminuição dos níveis de estresse e ansiedade e aumenta os níveis de produtividade de cada indivíduo. (Fonte de apoio: M.B.S.R., por Jon Kabat-Zinn). Sem falar na sincronicidade com a técnica de #Heartfulness (sensações que emanamos a partir da conexão mente-coração; e tudo que nos retorna de variadas formas por meio de experiências correlacionadas a vida-trabalho.)

Em se tratando de Coaching de alta performance, e ajuste de modelo mental (mindset) para ser a sua melhor versão, não podemos nos esquecer da técnica milenar Havaiana do #Hooponopono que também vem para complementar o processo como uma ferramenta de apoio na limpeza de memórias do subconsciente e que é fantástica! Afinal, só conseguimos focar no novo quando nós mesmos assumimos 💯% da responsabilidade pelas nossas ações e omissões, em todas as áreas da vida, limpando o que não nos serve mais, e assim podendo focar na co-criação do novo em nossas vidas. Quanta “ficha que cai”! (Fonte de apoio desta ferramenta: obra Limite Zero, de Joe Vitale).

3️⃣ E qual o grau de dificuldade desse processo?

Tudo é muito particular frente a realidade de cada um… mas quer uma dica? Basta você querer, e agir! Aos poucos vamos saindo do nosso “status quo” (veja aqui a mini aula Saindo da Zona de Conforto) e fazendo progressos, levando em consideração o seu grau de engajamento no processo e o número de sessões contratadas. Via de regra, meus pacotes são de 10 sessões, mas sempre gosto de entender o seu caso concreto e suas expectativas, para montar um plano de trabalho específico e que te atenda da melhor forma possível. Por isso ofereço um call preliminar e cortesia para quem está comprometido com o seu próprio sucesso! Você pode solicitar um agendamento aqui.

4️⃣ Você pode mesmo fazer a diferença em minha trajetória?

Te respondo com a seguinte pergunta: Você está pronto(a) para a mudança e deixar o sucesso entrar na sua vida?

Conto com formações e especializações nacionais e internacionais do mais alto nível, e além do “boca a boca” de clientes e parceiros que não me deixam mentir, posso te garantir que amo o que faço e tirar você da sua zona de conforto é a minha especialidade! Agora, mais importante que tudo isso: eu acredito em você, entendo que cada um possui seu próprio ritmo, sei que todos estamos em evolução, compartilho ferramentas multiculturais e eu mesma passei e passo por processos de Coaching e mentoria em minha carreira e vida, porque sei que somos melhores quando estamos rodeados dos melhores – então, o que está faltando para você vir comigo? Porque eu sei que juntos podemos chegar mais longe!

Meu convite para você neste final de ano? Tome as rédeas da sua vida em 2019 – já está mais do que na hora! E consulte agora 1) as opções de serviços individuais (ou corporativos) em coaching ou mentoria comigo para 2019 e seja um dos meus coachees e/ou mentees de sucesso; ou ainda consulte 2) a agenda de cursos e aulas on-line, e seja um dos meus (minhas) alunos (as) de sucesso crescente e sustentável! E aí!? O que você está esperando? Vem comigo!

Coach Fe Alem

Nota: artigo publicado originalmente na plataforma Pulse-LinkedIn em 26.11.2018. Ajustes foram feitos posteriormente, pela autora e/ou sua equipe, para acomodar a formatação deste website. Todos os direitos reservados, 2016-2018 Brain U Coaching.