QUAL O REAL PESO DO SEU TRABALHO?

É natural que a sensação de bem-estar e realização de dominar tarefas desafiadoras no trabalho façam com que você queira trabalhar ainda mais. É neste momento que convido-o a refletir: será que o seu trabalho, muitas vezes exaustivo, está realmente te levando a um crescimento onde os resultados são produtivos e o sucesso sustentável? Em outras palavras, assim como alcançar a maestria e o alto desempenho profissional podem aumentar a confiança e a motivação de um executivo tanto em seu ambiente empresarial como pessoal, a falta de progresso e de foco nos objetivos profissionais acumulada à longas horas de jornada de trabalho podem abalar a autoestima e desmotivar não apenas você como profissional, mas toda uma equipe. Isto sem mencionar a questão do abalo de sua saúde e implicações desagradáveis no âmbito de relacionamentos familiar, social e íntimo.

Um artigo recente, intitulado “Is Overwork Killing You?”, publicado em 31 de agosto de 2015 na Harvard Business Review – HBR, de autoria de Gianpiero Petriglieri, comenta de forma muito interessante a respeito do trabalho excessivo e da qualidade de vida dos executivos hoje em dia. Neste artigo o que mais me chamou a atenção foi que, independentemente se somos forçados ou se optamos por trabalhar demais, o fato é que um número crescente de pesquisas sugere que longas horas de trabalho prejudica a nossa saúde, produtividade e famílias. Mas por que continuamos trabalhado longas horas e muitas vezes levando inclusive trabalho para casa aos finais de semana? Será que já não é hora de refletirmos sobre o real peso de nosso trabalho em nossas vidas? Será que o excesso de trabalho combina com o alto desempenho e a elevada produtividade que as empresas tanto buscam nos profissionais de talento hoje em dia?

Em nosso programa de Coaching Executivo algumas das questões-chaves que usamos para nos certificar que sua dedicação ao trabalho irá levá-lo ao seu real e efetivo crescimento profissional são:

1. Você se sente conectado no trabalho, animado para chegar ao seu ambiente profissional diariamente?
2. O que você faz realmente muito bem quando no seu trabalho?
3. Qual a atividade que mais gosta de fazer quando no seu trabalho?
4. Qual a atividade que menos gosta de fazer quando no seu trabalho?
5. Com que tipo de pessoas você gosta mais de trabalhar?
6. Com que tipo de pessoas você gosta menos de trabalhar?
7. Quais são seus talentos e pontos fortes?
8. Quais são as suas habilidades que você mais se orgulha?
9. Quais são alguns dos seus pontos a desenvolver?
10. Quais os valores que você acredita agregar à sua empresa hoje?
11. Quais os valores que você acredita que a sua empresa agrega à você?
12. O que você gosta na cultura da sua empresa?
13. O que você mudaria nesta cultura, se fosse possível?
14. Idealmente, você alteraria algo na sua rotina de trabalho, inclusive horário de trabalho?
15. Se sim, o que você gostaria de incluir no seu dia-a-dia para que seu trabalho fosse mais produtivo?

Estas perguntas são sempre muito úteis em sessões de Coaching e funcionam como uma sugestão a uma auto-reflexão e um maior auto-conhecimento do executivo e de sua carreira. É através de um questionário estruturado e assessments pertinentes a cada caso concreto, que progredimos nas sessões de Coaching, e trazemos à tona alguns aspéctos do perfil profissional do executivo, seu atual engajamento e nível de stress no trabalho, a cultura atual da empresa, eventuais obstáculos que podem ter sido superados ou que o executivo terá de superar em breve, bem como sugestões do que pode ser delegado ou do que precisa ser mantido sob total controle em seu ambiente profissional.

Talvez mais importante ainda, estas questões, em conjunto com outras ferramentas aplicadas no programa, farão você pensar em maneiras de como incorporar mais do que você já faz de melhor em seu trabalho para que as metas e objetivos traçados sejam mais facilmente alcançados. Ou provavelmente você até descubra mais rápido do que imagina que desenvolver ou aprimorar através do Coaching uma certa aptidão/habilidade neste momento é exatamente o que faltava para que o seu dia-a-dia de trabalho passe a ser mais leve, próspero, produtivo e eficiente.

E então: vamos colocar na balança e descobrir qual o real peso do seu trabalho? Porque acredite, na maioria das vezes, longas horas de trabalho não necessariamente refletem o seu sucesso e o seu alto desempenho profissional.