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Hábitos

13 fev

Ep. 04 (Websérie – Do it 2019): A ferramenta de apoio “Mirror Work”

  • Em Vídeo
Nesse Ep. 04 pergunte-se: Quais os ajustes que posso fazer para ser a melhor pessoa para atingir minhas #metas? Posso ser mais #confiante do que sou? Posso fazer ajustes na minha #atitude, minha #imagem? Como a ferramenta de apoio #mirrorwork,
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06 fev

Ep. 03 (Websérie – Do it 2019): O seu mapa mental de crescimento

  • Em Vídeo
Nesse Ep. 03 Pergunte-se: Qual o seu modelo mental? Como desenvolver o seu mapa mental em um modelo de crescimento e progressos? Ajustes na sua atitude, como #gratidao #curiosidade e encarar todos os momentos como oportunidades de crescimento te ajuda
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23 jan

Ep. 01 (Websérie – Do it 2019): O poder dos hábitos e a regra 21/90

  • Em Coaching, Vídeo
Nesse Ep. 01 dessa web-série: Quer ajustar, alterar, inserir novos #hábitos em sua #rotina? Siga a regra de apoio em #coaching 21/90, comprovada pela #neurociência e que pode ser a sua dica especial nesse início de #2019. Vamos juntos? Acompanhe
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14 jan

Um post que virou artigo: “Happy Friday”!

  • Em Artigos, Coaching, Controle mental, Modelo mental de crescimento
Pessoal, hoje quero compartilhar um relato de uma experiência mágica em uma sexta-feira comum! Há 2 (dois) dias o zíper do casaco do uniforme escolar do meu filho quebrou. Aquele casaco preferido, sabe? Tentei arrumar por perto… ou não tinham
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12 dez

Brain U Planner (Ep. 08): Ano Novo chegando… Como liberar espaço na sua agenda?

  • Em Vídeo
Vídeo final desta série “Brain U – Planner” no canal do YT, onde reflito com você sobre suas #escolhas #equilíbrio e #limites ao seu território para liberar espaço na sua agenda, criando um 2019 de alta performance pra você. Acompanhe
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21 nov

Brain U Planner (Ep. 05): Intervalos em sua agenda

  • Em Vídeo
Nesta série de vídeos “Brain U – Planner” do canal do YT, trazemos semana após semana dicas e exercícios em um bate papo em coaching e mentoria sobre gestão de tempo e de pessoas. Reflita se você se permite criar
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07 nov

Brain U Planner (Ep. 03): Auto sabotagem? Aplique essa fórmula!

  • Em Vídeo
Nesta série de vídeos “Brain U – Planner” do canal do YT, trazemos semana após semana dicas e exercícios em um bate papo em coaching e mentoria sobre gestão de tempo e de pessoas. Reflita se você se auto sabota?
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31 out

Brain U Planner (Ep. 02): Procrastinação? Resolva isso agora!

  • Em Vídeo
Nesta série de vídeos “Brain U – Planner” do canal, trazemos semana após semana dicas e exercícios em um bate papo em coaching e mentoria sobre gestão de tempo e de pessoas. Reflita se você procrastina? E assista para aplicar
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24 out

Brain U Planner (Ep. 01): Como gerir melhor seu tempo?

  • Em Vídeo
Nesta série de vídeos “Brain U – Planner” do canal, trazemos semana após semana dicas e exercícios em um bate papo em coaching e mentoria sobre gestão de tempo e de pessoas. Reflita se você está no controle da sua
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26 set

Ep. 08: Rotina matinal e alta performance

  • Em Gestão de estresse e alta produtividade, Vídeo
Neste Ep. 08 da playlist Brain U – 5″, a Coach Fe Alem traz dicas para você incorporar na sua realidade uma rotina matinal de sucesso, com base no artigo “Hábitos de sucesso matinais por quem entende de produtividade”, por
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