Quer acelerar o atingimento de suas metas? Neste vídeo a Coach Fernanda Alem traz dicas de como reduzir as distrações, momento a momento. Vamos juntos nessa? Nos vemos todas as quartas-feiras, às 8:30hrs da manhã. Contamos com você, porque queremos
Está com dificuldades para alcançar metas? Você sempre arruma uma desculpa e não finaliza o projeto? Como lidar com a autossabotagem no atingimento de suas metas? Neste vídeo a Coach Fernanda Alem traz na prática, um exercício em Coaching (“peak
Quem já passou por um processo de Coaching ou Mentoring comigo, ou atendeu à alguma palestra (online ou presencial) em que eu tenha falado sobre o tema, provavelmente já sabe a resposta a este artigo.
Mas mesmo que já saiba,
Como direcionar seu foco para atingir seus objetivos? Assista ao vídeo da série T.G.I. FRIDAY (8) – FOCO NOS RESULTADOS, para uma reflexão rápida sobre atenção plena, foco e atingimento de suas metas! E nos ajude a divulgar esse vídeo,
Você estimula seu cérebro, a todo tempo? De acordo com a neurociência, cabe a você estimular o seu cérebro para ser o melhor que você pode ser, ainda hoje! Assista ao vídeo (3) do Brain U Rides, e se gostou,
Você está priorizando suas atividades e compromissos para alcançar um maior nível de produtividade? Assista ao vídeo (2) do Brain U Rides, e se gostou, contamos com você para compartilhar, deixar um curtir e comentar. Você pode nos seguir nas
É sabido e comprovado que Mindfulness tem ajudado muitos profissionais a reduzirem seus níveis de estresse e ansiedade, em todo o mundo, aumentando suas habilidades de foco e atenção plena no momento presente. Mas como?
Primeiro, vamos lembrar que a prática
Hoje faço uma pergunta para você: Como está a sua vida? Como está vivendo o dia de hoje? Está aproveitando cada minuto, ou está desanimado, desmotivado, cansado e frustrado? Será que você está vivendo ou apenas no piloto automático, sobrevivendo? Martin
Acredito que tão importante como um bom planejamento é a execução eficaz de um plano (tanto de ações práticas diárias, como de habilidades), de forma a manter em níveis equilibrados uma disciplina diária (ou seja, uma rotina criativa, de energia
Quando o assunto é alto desempenho profissional e de equipe e seus padrões de comunicação, a Harvard Business Review, edição de abril de 2012, com o artigo The New Science of Building Great Teams, de autoria do aclamado Alex “Sandy”