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Hábitos

23 set

Mini-aula 4: Rotina matinal? Seja sol em dia de chuva

  • Em Coaching, Vídeo
Quer começar melhor o seu dia? Descubra como implementar uma rotina matinal de apenas alguns minutos por dia, de forma consistente, pode ajudá-lo(a) a ser mais feliz e mais focado(a) no seu dia. Você quer dar o próximo passo? Para
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09 set

Mini-aula 3: Estresse? Experimente a “Pratica 4-7-8”

  • Em Coaching, Vídeo
Com base nos ensinamentos do Dr. Weil, descubra como o método 4-7-8 pode ser usado diariamente para desestressar seu corpo e mente. Esta é uma ferramenta poderosa usada no treinamento mental para centrar-se, semelhante à respiração consciente, que abordamos anteriormente
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26 ago

Mini-aula 2: Aprenda a Liberar para Deixar o Novo Entrar. Práticas em Coaching

  • Em Coaching, Vídeo
O processo de Coaching e suas ferramentas de suporte podem te ajudar nos momentos de estresse e quando muitos pensamentos estão inundando sua mente… Neste vídeo, a Coach-Mentora FE ALEM traz 2 dinâmicas em coaching, que são muito complementares em
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12 ago

Mini-aula 1: Medo do Desconhecido? Práticas em Coaching

  • Em Coaching, Vídeo
O Processo de Coaching e suas ferramentas de apoio podem te ajudar em tempos de ansiedade, medo, e mudanças… Neste vídeo, a Coach-Mentora Fe Alem compartilha 2 práticas de apoio (bônus) para você fazer na sua realidade, mantendo-se mais presente,
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10 jun

Brain U – Brain More (4): Como elevar a qualidade dos seus pensamentos?

  • Em Vídeo
Diante da pandemia de #COVID19 e a atual crise mundial, o que fazer para manter seus #pensamentos focados no melhor e seguir com bom ânimo, mesmo diante de uma realidade complicada? O uso de ferramentas de apoio em #coaching passa
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29 abr

Brain U – Brain More (1): Gerencie o Medo

  • Em Gestão de estresse e alta produtividade, Vídeo
Qual o seu medo? Quer gerenciar melhor seus medos e a sua mentalidade? Nesse vídeo 1, no Youtube, a Coach-Mentora Fe Alem traz a ferramenta de apoio de “peak performance” para te ajudar a desenvolver uma mente com
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23 mar

As 5 Regras Básicas na Comunicação Intercultural

  • Em Artigos, Imagem e Comunicação, Liderança
Este artigo foi publicado originalmente na plataforma virtual “LinkedIn Pulse”, em inglês. Abaixo o texto original do artigo, como publicado em 23.03.2020: THE 5 RULES OF THUMB IN CROSS-CULTURAL COMMUNICATION A positive interaction in Cross-Cultural Communication, ranging from expat
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04 mar

Mapa 2020 (4): Como lidar melhor com o fracasso?

  • Em Vídeo
Assista a esse video, aqui, e compreenda a importância de se fazer: 1) um mapeamento comportamental, 2) desenvolver um modelo mental de crescimento, e 3) desenvolver e aprimorar novas habilidades em sua liderança. Quer mais? Confira nossos cursos e
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29 jan

Mapa 2020 (2): Felicidade na jornada? Declarando sua missão!

  • Em Vídeo
Você sabia que missão difere de meta? E que cada um de nos deve ter a nossa declaração de missão? Nesse video eu, Fe Alem, trago a importância de declarar a sua missão, como uma ferramenta ao longo de
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15 jan

Mapa 2020 (1): Mais conhecimento, mais valor e mais oportunidades!

  • Em Vídeo
Você é um líder aprendiz? Agregue novo conhecimento na sua realidade, dia após dia, e se valorize mais em 2020. Em um mercado competitivo, desculpas não agregam valor; conhecimento novo sim! Seja mais e melhor: agora é a hora. Vem
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