O que está no seu controle hoje?
Muitas coisas, na verdade, não controlamos, mas quero lembrar vocês que todos os dias podemos focar nossos pensamentos, energia e vibração no que realmente faz sentido em nossa realidade. Focar no que pode
Em 2021, que suas escolhas sejam mais conscientes, suas oportunidades melhor aproveitadas e todas as mudanças mais positivas. Vamos continuar avançando!?
Motivação para este vídeo: “Você deve fazer uma ESCOLHA para dar-se uma CHANCE, ou sua vida nunca vai MUDAR”
Com base nos ensinamentos do Dr. Weil, descubra como o método 4-7-8 pode ser usado diariamente para desestressar seu corpo e mente. Esta é uma ferramenta poderosa usada no treinamento mental para centrar-se, semelhante à respiração consciente, que abordamos anteriormente
O processo de Coaching e suas ferramentas de suporte podem te ajudar nos momentos de estresse e quando muitos pensamentos estão inundando sua mente… Neste vídeo, a Coach-Mentora FE ALEM traz 2 dinâmicas em coaching, que são muito complementares em
Diante da pandemia e crise mundial, o que fazer para manter a calma e aumentar o foco? A auto-conversa positiva vem como uma ferramenta de apoio inclusive usada por líderes internacionais, como a Brene Brown (no descritivo do vídeo leia
Assista a esse video, aqui, e compreenda a importância de se fazer:
1) um mapeamento comportamental,
2) desenvolver um modelo mental de crescimento, e
3) desenvolver e aprimorar novas habilidades em sua liderança.
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Você sabia que missão difere de meta? E que cada um de nos deve ter a nossa declaração de missão?
Nesse video eu, Fe Alem, trago a importância de declarar a sua missão, como uma ferramenta ao longo de
Quer fazer a sua roda da vida girar no positivo? Assista ao vídeo 7 dessa playlist (Gratidão e Atenção Plena) e siga as dicas da Fe Alem.
Quer dar o próximo passo?
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Quer saber como suas ideias podem te ajudar? Pare de hesitar!
Nesse Ep. 7 da série Brain U – Mornings, eu – Coach Fe Alem – trago 2 dicas para que suas ideias façam parte de seu plano de
O sorriso genuíno tem poder mesmo? Verdadeiro ou Falso?
Nesse Ep. 4 da serie Brain U – Mornings, eu – Coach Fe Alem – falo da minha percepção, e de como eu pratico o poder do sorriso como um exercício